Дневник kinik

Александр Кузьмин, глава города Мегион (в котором расположена штаб-квартира нефтяного гиганта «Мегионнефтегаз»), в целях повышения эффективности работы чиновников городской администрации, запретил использовать в разговорах 26 словосочетаний …
Далее…

Знание, когда необходимо промолчать – это секретное оружие переговорщиков. Подчеркнуть ваше отношение может выражение лица, а не голоса. Вот пять приемов того как усовершенствовать ваше «искусство тишины», стать лучшим переговорщиком. Читать дальше-->>

Далее…

1. Уберите суровость с лица. Если чувствуете плохое настроение, попробуйте расмеятся прямо сейчас! Как только чувствуете подавленное настроение — попробуйте посмотреть комедию или почитать веселую книгу.

2. Облегчение боли: Больше юмора способно существенно снизить уровень боли. Почувствовав плохо попробуйте добавить немного смеха, чтобы убрать боль.

3. Улучшение иммунитета: Иммунитет вашего тела реально усиливается, когда вы смеетесь. Т-лимфоциты бьют «врагов» намного сильнее, когда мы смеемся.

4. Облегчение стресса: Смех отличное облегчение в стрессовой ситуации. Уроваень кортизолы (гормоны стресса) падает когда вы смеетесь. После тяжелого дня работы, попробуйте посмеятся громко и сильно! Радуйтесь вашей жизни и почувствуйте как стресс уходит прочь.

5. Взгляните по новому на свою жизнь: Когда вы счастливы и смеетесь негативные чувства уходят прочь. Смех дает нам ощущение, что жизнь вовсе не так плоха.

Это почему это так, а?

Появившись первый раз на интернет-форуме, я пылал поистине христианским миролюбием. По детски радовался возможности написать парочку своих словесных крокозямб. Видел множество просмотров и удивлялся, надо же как это замечательно когда тебя читают! :-)

Мне почему то думается, что почти все радуются именно этой чепухе. Правда?

Так что и ругаются наверняка для того же. Славы хочется и внимания! :-)

Вопрос: Как сдвинуть себя с мертвой точки, начать действовать?

Ответ:
1. Четко понять, куда именно вы движетесь. В противном случае, лучше и не начинать двигаться.

2. Предельно четко и фактурно представляете себе результаты того, куда вы стремитесь. Как это поможет реализовать Ваши потребности?

3. Прикладываете к рацио эмоции. То есть, пытаетесь прочувствовать, как Вам будет хорошо, когда вы достигнете поставленной цели.

Дальше начинается чистая техника:

4. Разбиваете большое дело на совокупность мелких. К примеру не “составить отчет в налоговую”. А “купить конверт, собрать исходные документы, разложить их по группам, проанализировать, начать заполнять бланк” и так далее.

5. Выполняете отдельные пункты поэтапно, отмечая в списке. Так постепенно неподъемное дело быстро завершится, а вы получите удовольствие (см. п. 3)

Источник - vkontakte.ru/topic-4119762_6932938